一周结束时，我只复盘这三个问题

注意力去了哪里

时间记录只能说明我坐在电脑前多久，注意力记录才会告诉我真正推进了什么。

哪些决定有效

结果好的任务里，通常藏着一个可以复用的判断。把这个判断写下来，比记录完成数量更有价值。

下周该停止什么

复盘最后要删掉一件事。没有停止清单，新的计划只会继续挤压真正重要的工作。